CAGLIARI. Si avvicina il Natale e quindi le grandi abbuffate, come ci si deve comportare per non prendere peso durante le feste ? La regola numero 1, secondo Costantino Motzo, nutrizionista del Policlinico Universitario di Monserrato "è avviare un percorso nutrizionale in vista proprio del periodo, il Natale e i giorni di festa intorno”.

E ancora: è vero che bisogna seguire una dieta mediterranea? È giusto affidarsi alle diete che sempre di più si trovano in rete e costringono le persone a affidarsi a una pietanza in particolare per un lungo periodo? A queste e altre domande ha risposto Costantino Motzo nella prima puntata di “Salute Online”, la trasmissione dedicata al benessere e alla cura del corpo che andrà in onda ogni giovedì alle 18.