CAGLIARI. Torna il caldo, in Sardegna, nella giornata di venerdì 25 giugno. Con un "progressivo aumento delle temperature, sia minime che massime, con valori massimi molto elevati", fanno sapere dal Comune di Cagliari. Per questo motivo "il ministero della Salute, nell'aggiornamento del bollettino per le ondate di calore, ha classificato l'emergenza nella zona di Cagliari con il colore giallo, con livello di allerta 1". 

Così arrivano anche le raccomandazioni:  "Non uscire di casa nelle ore più calde della giornate e più precisamente tra le 12 e le 18. L'invito è rivolto soprattutto ai soggetti a rischio e cioè alle persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolte un lavoro intenso all'aria aperta. In casa è consigliabile proteggersi dal calore del sole con tende o persiane. In generale, meglio consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina. Meglio indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche. Se in casa ci sono persone malate, è opportuno fare attenzione che non siano troppo coperte". 

E chi ha la possibilità, vada al mare. 

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